Die Hirnfrequenzen für ein erfolgreiches Training
Beim Durchführen eines erfolgreichen, nachhaltigen Mentaltraining richtet sich der Trainierende nach den verschiedenen Gehirn-Frequenzen, welche das Gehirn produzieren kann. Auch hier kommen uns die Ergebnisse der Neurowissenschaft zu Gute. Angeschlossen an ein EEG werden folgende Erfahrungen berichtet: http://www.hirnwellen-und-bewusstsein.de/hirnwellen Hirnwellen sind: Gamma Wellen (100 – 38 Hz) Beta […]
Wer regelmäßig übt … gewinnt ;-)
Lieber Leser/ Anwender oder Umsetzer, schön dass Du wieder bei mir auf meinem Blog gelandet bist. Warst Du von Beginn an dabei, oder hast Du inzwischen die Blogs, Filme und Podcast alle gelesen, gesehen oder gehört? Dann müsste sich Dein Leben bereits gravierend geändert haben?! 😉 Ich gratuliere Dir von Herzen. Viele meiner Teilnehmer, Mandanten […]
Vorstellungskraft ist stärker als Willenskraft (als Zusammenfassung)
Spiegelneuronen Es gibt Thesen, die ich auch unterstütze, die etwas mit besagten Spiegelneuronen zu tun haben. Wenn man Berichten aus dem 2. Weltkrieg glauben schenken will, haben Mütter ‚gespürt‘, wann ihre Söhne und Männer im Krieg gefallen sind. Es gab Experimente, bei dem in zwei Räumen, welche voneinander getrennt waren, zwei sich sehr nahe stehende […]
Emotionen oder Gefühle? Was war zuerst da?
Einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir von Herzen. Schön dass Du wieder reinschaust auf unseren MontanaroAkademie Blog. Das letzte Mal haben wir uns einmal die Grundemotionen aus neurowissenschaftlicher Sicht angeschaut. Dieses Mal wollen wir schauen, was andere Lehren und andere Methoden dazu meinen. Andere Disziplinen: Betrachten wir uns die indische Mythologie. Wir erkennen sehr schnell, […]
Die Liebe…Liebe heilt alle Wunden…
Die Liebe heilt alle Wunden… Sagen alle weisen Menschen jeder Religion. Doch wo fange ich an? Ich habe Ärger (Ärger macht alles nur ‚ärger‘) mit meinen Geschwistern, mit meinen Eltern, mit meinem Mitarbeiter, mit meinen Trainern, mit meinen Nachbarn etc. Die Verletzungen und meine Wut sind unterschiedlich groß. Wie komme ich aus diesem ‚Teufelskreis‘ wieder hinaus? […]