Die 72 Stundenregel: ‚Hau rein‘
‚Die 72 Stundenregel‘ Die 72 Stundenregel wurde begründet, als verschiedene Verhaltensforscher, Trainer und Coaches beobachtet haben, dass die Motivation, bei den Teilnehmern/ Coachees, neue Dinge zu beginnen innerhalb von 72 Stunden fast gänzlich verloren geht. Stelle Dir einmal Du warst auf einem inspirierenden Seminar der MontanaroAkademie. Dort hast Du den festen Entschluss gefasst (D)ein […]
Lebenszielplanung mit Pfiff…
Meine Lebensziele: Mein Lebensziele und deren Planung gibt mir eine genaue Ausrichtung in meinem Leben. Sie gibt mir eine/ meine Richtung vor und fungiert als Kompass. Immer, wenn ich nicht mehr genau weiß wohin ich gehen sollte oder muss, hole ich mir meine Lebensziele hervor und richte mich wieder daran aus. Aktionismus vs gezieltes Vorgehen: […]
Erfolgreiche Selbstorganisation und das Leben geht weiter…
Heute möchte ich gerne eine kleine Übersicht erstellen, was wir in diesem Monat alles bearbeiten werden. Wissen ist für alle da und nicht nur für die sogenannte ‚Elite‘. Also teilt Euer Wissen. Es gibt genug Menschen, welche davon profitieren werden und Euch dankbar sind für jede Hilfe. 1. Ziele: 1.1 Was ist ein Ziel? […]
Schmerz als Ursache der Veränderung
Schmerzen: Um Schmerzen wirkungsvoll zu behandeln, machen die Gehirnforscher immer bessere Fortschritte. Die MontanaroAkademie schaut auf die Ursachen im psychosomatischen Sinne. Nicht der Auslöser sollte behandelt werden, sondern die seelisch, geistige Ursache. Symptom vs. Urasche: Oft zeigt sich eine Fehleinstellung in körperlichen Schmerzen. Der Auslöser dieser Schmerzen ist nicht der Schmerz an sich, sondern eine seelisch, […]
Die emotionale Bedeutung des Verzeihens
„Im Verzeihen des Unverzeihlichen bist Du dem Universum am nächsten!“ Diese Erkenntnis ist für ein erfülltes Leben unabdingbar. Sicherlich nicht ganz leicht in allen Lebensbereichen umzusetzen. Aber Grundvoraussetzung für ein glückliches und erfülltes Leben. Betrachten wir einmal diesen Prozess des Verzeihens etwas genauer. Was bedeutet ‚Ich verzeihe Dir‘ ? Verzeihen bedeutet ich vergebe Dir. Ich […]