Die Hirnfrequenzen für ein erfolgreiches Training
Beim Durchführen eines erfolgreichen, nachhaltigen Mentaltraining richtet sich der Trainierende nach den verschiedenen Gehirn-Frequenzen, welche das Gehirn produzieren kann. Auch hier kommen uns die Ergebnisse der Neurowissenschaft zu Gute. Angeschlossen an ein EEG werden folgende Erfahrungen berichtet: http://www.hirnwellen-und-bewusstsein.de/hirnwellen Hirnwellen sind: Gamma Wellen (100 – 38 Hz) Beta […]
Wer regelmäßig übt … gewinnt ;-)
Lieber Leser/ Anwender oder Umsetzer, schön dass Du wieder bei mir auf meinem Blog gelandet bist. Warst Du von Beginn an dabei, oder hast Du inzwischen die Blogs, Filme und Podcast alle gelesen, gesehen oder gehört? Dann müsste sich Dein Leben bereits gravierend geändert haben?! 😉 Ich gratuliere Dir von Herzen. Viele meiner Teilnehmer, Mandanten […]
Affirmationen: Ungeahnte Möglichkeiten!
Affirmation: Die Affirmation (lateinisch affirmatiō für „Versicherung, Beteuerung“) ist eine wertende Eigenschaft für prozedurale, kognitive oder logische Entitäten, die mit „Bejahung“, „Zustimmung“, „positiver Wertung“ oder „Zuordnung“ beschrieben werden kann.(Wikipedia). Mit diesen Bejahungen können wir formelhafte Leitsätze wiederholen, die es uns ermöglichen neue Glaubenssätze in unserem Unbewussten zu etablieren. Konkret bedeutet dies, dass die MontanaroAkademie mit den Techniken MA-MT und MA-ESP zum ersten Mal nachhaltige, vor allem […]
Denke in Lösungen ;-)
Positives Denken: Unser Gehirn nimmt jeden Gedanken auf und greift über das limbische System auf unser Unbewusstes zu. Dort werden alle Erlebnisse, welche bisher gelaufen sind verglichen. Über die Amygdala kommen dann Informationen bezüglich der Frage, ob ich mehr von diesen Erlebnissen haben will oder weniger davon haben will (vermeiden). Sie werden hier emotionalisiert und […]
Schmerz als Ursache der Veränderung
Schmerzen: Um Schmerzen wirkungsvoll zu behandeln, machen die Gehirnforscher immer bessere Fortschritte. Die MontanaroAkademie schaut auf die Ursachen im psychosomatischen Sinne. Nicht der Auslöser sollte behandelt werden, sondern die seelisch, geistige Ursache. Symptom vs. Urasche: Oft zeigt sich eine Fehleinstellung in körperlichen Schmerzen. Der Auslöser dieser Schmerzen ist nicht der Schmerz an sich, sondern eine seelisch, […]