Vorstellungskraft ist stärker als Willenskraft (als Zusammenfassung)
Spiegelneuronen Es gibt Thesen, die ich auch unterstütze, die etwas mit besagten Spiegelneuronen zu tun haben. Wenn man Berichten aus dem 2. Weltkrieg glauben schenken will, haben Mütter ‚gespürt‘, wann ihre Söhne und Männer im Krieg gefallen sind. Es gab Experimente, bei dem in zwei Räumen, welche voneinander getrennt waren, zwei sich sehr nahe stehende […]
Selbstwahrnehmung/ Fremdwahrnehmung
Ein kleiner Ausflug zu mir SELBST Lass uns einmal auf die oben gestellten Fragen eingehen. Wie denke ich über mich? Wie denken Andere über mich? Wie wirke ich auf Andere? Dazu gibt es verschiedene Betrachtungsweisen. Schauen wir einmal die bewusste Sichtweise über uns selbst an. Ein Ergebnis aus unseren unbewussten Mustern. Da fast alles aus […]
Umdenken…eine Methode sein Leben zu gestalten
Hier noch wie letzte Woche versprochen, ein hilfreiches Beispiel: Visualisierungstechnik: Eine visuelle Technik, die mir immer gut gefallen hat und auch geholfen hat mich von hartnäckigen Gedanken und Vorstellungen zu lösen. Als erstes nehme ich den Gedanken / die Vorstellung mit dem Wort ‚OHA‘ wahr. Ganz bewusst und mit vollem Verantwortungsbewusstsein sage ich in Gedanken […]
Denke in Lösungen ;-)
Positives Denken: Unser Gehirn nimmt jeden Gedanken auf und greift über das limbische System auf unser Unbewusstes zu. Dort werden alle Erlebnisse, welche bisher gelaufen sind verglichen. Über die Amygdala kommen dann Informationen bezüglich der Frage, ob ich mehr von diesen Erlebnissen haben will oder weniger davon haben will (vermeiden). Sie werden hier emotionalisiert und […]
Die 72 Stundenregel: ‚Hau rein‘
‚Die 72 Stundenregel‘ Die 72 Stundenregel wurde begründet, als verschiedene Verhaltensforscher, Trainer und Coaches beobachtet haben, dass die Motivation, bei den Teilnehmern/ Coachees, neue Dinge zu beginnen innerhalb von 72 Stunden fast gänzlich verloren geht. Stelle Dir einmal Du warst auf einem inspirierenden Seminar der MontanaroAkademie. Dort hast Du den festen Entschluss gefasst (D)ein […]
Deine Jahresplanung für Deinen dauerhaften Erfolg!
Meine Jahresplanung: Du wirst es nicht glauben, was Du in 5 Jahren erreichen kannst, wenn Du konsequent planst. Die meisten Menschen überschätzen sich, was sie in 1 Jahr erreichen können und unterschätzen, was sie in 5 Jahren erreichen können. Deshalb ist eine umfassende Planung nötig. Dazu nehme ich mir einmal ein oder zwei Wochenenden Zeit […]
Lebenszielplanung mit Pfiff…
Meine Lebensziele: Mein Lebensziele und deren Planung gibt mir eine genaue Ausrichtung in meinem Leben. Sie gibt mir eine/ meine Richtung vor und fungiert als Kompass. Immer, wenn ich nicht mehr genau weiß wohin ich gehen sollte oder muss, hole ich mir meine Lebensziele hervor und richte mich wieder daran aus. Aktionismus vs gezieltes Vorgehen: […]
Erfolgreiche Selbstorganisation und das Leben geht weiter…
Heute möchte ich gerne eine kleine Übersicht erstellen, was wir in diesem Monat alles bearbeiten werden. Wissen ist für alle da und nicht nur für die sogenannte ‚Elite‘. Also teilt Euer Wissen. Es gibt genug Menschen, welche davon profitieren werden und Euch dankbar sind für jede Hilfe. 1. Ziele: 1.1 Was ist ein Ziel? […]
Tue es gleich, dann bist Du reich…
Für erfolgreiche Menschen gibt es keine Ausreden. Das, was ansteht, wird erledigt, unabhängig davon ob sie Lust haben oder nicht. Dazu möchte ich Euch heute gerne ein paar Beispiele geben: Alles (jede Arbeit oder jeden ‚Organisationsschritt‘) was ich einmal in meine Hand nehme, führe ich erst einen Arbeitsschritt weiter, bevor ich es wieder aus meiner Hand […]